年内入試で先に決まった友人と自分を比べて焦るとき｜周りとの比較と意欲の研究

最終更新：2026-10-30

模試の返却日に友人の進学先が決まった話を聞くと、まだ勉強を続ける自分だけが遅れているようで、この焦りが学習の邪魔になるのか気になるものです。周りとの比較が学びを妨げる場合はありますが、比較をすべてやめようとするより、何を基準に自分を見るかを選ぶことが大切です。友人を祝いたい気持ちと、自分も早く決まりたい気持ちは、同時にあってもおかしくありません。相手の知らせを喜べない瞬間があるからといって、それだけで勉強への意欲や友情を判定する必要はありません。

資料の年度：2026／確認日：2026-10-30

• 総合型選抜や学校推薦型選抜で進学先が決まった友人と、一般選抜の準備を続ける生徒とでは、いま迎えている手続きの段階がそろっていません。
• 学業的自己概念とは、自分は勉強が得意か、学習をこなせるかという学業についての自己評価です。
• 比較と学習の関係を実験で扱った研究では、平均 12.73 歳の 120 人が、画面に登場する仲間からの発言を聞きました。
• 人と比べやすい傾向を扱った大学生の調査では、妬みにも方向の違いがありました。

模試の返却日に友人の進学先が決まった話を聞くと、まだ勉強を続ける自分だけが遅れているようで、この焦りが学習の邪魔になるのか気になるものです。周りとの比較が学びを妨げる場合はありますが、比較をすべてやめようとするより、何を基準に自分を見るかを選ぶことが大切です。友人を祝いたい気持ちと、自分も早く決まりたい気持ちは、同時にあってもおかしくありません。相手の知らせを喜べない瞬間があるからといって、それだけで勉強への意欲や友情を判定する必要はありません。

進学先が決まったという知らせには、安心した様子や今後の予定も伴います。一方、一般選抜に向けている自分の側には、まだ解けない問題やこれからの試験が見えています。その両方を並べると、出願や試験の時期の差まで、自分の能力の差として受け取りやすくなります。ここで考えたいのは、友人の結果を自分の学力の物差しにすることの意味です。

周りの中での位置と学業の自己評価を調べた研究、順位表を見せる実験、友人になりたい気持ちを扱った研究には、それぞれ着目する点があります。比較は励みにも負担にもなり、成績が高い人にも負担が見られます。一般選抜の準備では、そうした比較の特徴と、自分が受ける試験の日程を併せて考える必要があります。

推薦で決まった友達と、一般選抜の日程の読み方

総合型選抜や学校推薦型選抜で進学先が決まった友人と、一般選抜の準備を続ける生徒とでは、いま迎えている手続きの段階がそろっていません。友人は結果を受け取った段階、自分はこれから出願や試験を迎える段階ということがあります。「決まったかどうか」だけを並べた表には、受けた試験の時期や、これから評価される機会が入りません。早く決まる方式と後から受ける方式のどちらが優れているかを、その順番だけで決める理由はありません。

一般選抜の募集要項で、この時期に関係するのは「出願期間」と「試験日」の欄です。出願期間は手続きを行う期間、試験日は選考を受ける日を示し、予定を考える際の役割があります。友人の年内入試の結果が出た日を起点に、自分の締切が決まるわけではありません。要項の表は、自分が志望する学部と方式に対応する行を読むもので、大学全体の日程の見出しだけでは対象を取り違える余地があります。

同じ日程表でも、出願の開始、出願の締切、試験の実施という項目は、それぞれ何が終わる時点かを表しています。書類の提出について「必着」とあれば届く時点、「消印有効」とあれば郵便の消印の日付に関する指定として読みます。オンラインの登録と書類の提出が分けて記載されている場合は、それぞれの欄に書かれた期限が手続きの基準です。周囲の進路の話から受ける切迫感に対し、要項の欄は自分の準備に残された期間を具体的に示します。

周りの中での位置が学業の自己評価と結びつく

学業的自己概念とは、自分は勉強が得意か、学習をこなせるかという学業についての自己評価です。アイスランドの後期中等教育の生徒 1,047 人の調査と記録を使った研究は、周囲の平均成績が高いほど、この自己評価が低い傾向に着目しました。これは「小さな池の大きな魚の効果」と呼ばれ、身を置く集団によって自分の見え方が変わる現象を指します。分析では、集団の中で自分がどの位置にいると考えるかが、周囲の成績と自己評価との関係を仲立ちしていました。[1]

ここでいう位置は、記録上の順位をそのまま写したものではなく、生徒が自分をどう位置づけているかです。周囲の平均の成績、自分の位置についての考え、自分は勉強が得意かという評価を、それぞれ扱っている点がこの研究の特徴です。観察研究としてこれらの関係を調べており、友人の知らせを聞かせて能力の変化を測った実験ではありません。したがって、進学先が未定の自分を低く見ることから、実際に問題を解く力まで低いと結論することは、この研究からは言えません。[1]

オランダの 10〜12 歳の子どもを調べた研究でも、学級の中でどの位置にいると感じるかが、仲間の成績と学業の自己評価の関係を仲立ちしていました。比べる相手は、おもに同じ性別の仲間でした。全員の成績を均等に意識するというより、身近な特定の相手との比較に目が向く様子が読み取れます。[2]年内入試の知らせについて考える際にも、「周りはみんな決まった」という感覚に、いつも一緒にいる友人の姿が強く反映されている可能性があります。

順位を見ることと、学べるという言葉を聞くこと

比較と学習の関係を実験で扱った研究では、平均 12.73 歳の 120 人が、画面に登場する仲間からの発言を聞きました。その仲間は「能力は伸ばせる」という成長の考え方、または中立の発言を伝え、参加者は問題を解いた後、自分と仲間の成績の順位表を見ました。成長の考え方を口にする仲間は学びの結果を高め、順位表による比較は学びの結果を下げました。成長の考え方と比較を組み合わせた効果は見られませんでした。[3]

この実験は、周囲からどんな言葉を受け取るかと、どんな比較の情報を見るかを扱っています。「能力は伸ばせる」と聞くことに良い結果があっても、それによって順位表の影響まで打ち消せたという結果にはなっていません。前向きな言葉さえ添えれば、他人との順位をいくら意識してもよいという読み方には慎重さが要ります。学びの結果を測った実験と、自分についての評価を尋ねた観察研究の特徴は、次のように並べられます。[1][2][3]

学習中に周りを意識する場面は、友人の発表を聞くときだけではありません。解けた問題の話を聞く場合もあれば、教材の進み具合を話す場合もあり、その会話が示すものはさまざまです。実験で操作されたのは発言と順位表であり、普段の友人関係全体を一つの条件として扱ったわけではありません。[3]だからこそ、相手と会うこと自体より、会話の中で何が比較の材料になっているかという観点が役立ちます。

比較の励みになる面と、負担になる面

人と比べやすい傾向を扱った大学生の調査では、妬みにも方向の違いがありました。相手に追いつきたいという気持ちは「良性の妬み」、相手を引き下ろしたいという気持ちは「悪性の妬み」と呼ばれています。追いつこうとする妬みは役に立つ創造性と、引き下ろしたい妬みは人を害する発想と結びついていました。この研究で扱われた相関とは、特徴どうしがどのように結びつくかを表すものです。結果の中心は、比較しやすさと妬みの方向、そして発想の特徴の結びつきです。[4]

受験生にとっても、「相手のように自分も進みたい」という気持ちと、「相手の話を聞くと自分の価値まで下がった気がする」という気持ちは、同じ内容ではありません。前者には目標への関心があり、後者では相手との位置関係が中心になります。どちらの気持ちも、友人が嫌いか好きかだけで説明しようとすると整理しにくくなります。大学生の研究が示す両面性は、比較をした自分を一律に責めるより、気持ちの向いている先に注目する手掛かりになります。[4]

また、学業の競争が強い儒教文化圏で、16 歳前後の生徒 941 人を対象とした 3 つの研究は、成績のよい仲間と友だちになりたい気持ちを調べました。学業の分野では比較の良い面と悪い面が打ち消し合い、仲間の成績は、友だちになりたい気持ちに直接は影響しませんでした。自分の成績が高い生徒ほど、比較の悪い面が強まる結果も出ています。[5]「成績がよいのだから気にしなくてよい」と本人の焦りを片づける説明では、この結果に見られる負担を捉え損ねます。

比べる対象と、学習の始め方を選ぶ

ここからの工夫は、比較に向く注意を学習の具体的な内容に戻すための案です。最初の行動は、比べる相手を友人から「1 か月前の自分の模試の成績」に置き換え、科目ごとの変化を書き出すことです。総合の結果だけでは見えにくい、伸びた科目と停滞した科目が、次に扱う内容の手掛かりになります。試験の難しさや受けた集団も結果に関係するため、点の上下だけでなく、どの範囲に取り組んだ時期の記録なのかという文脈も大切です。

次の行動は、友人の進学先が決まった話を聞く日にも備え、勉強の最初の 30 分で扱う内容を前日に決めておくことです。知らせは突然届くこともあるので、聞いた当日にその前日の予定を作るのではなく、日々の始め方として用意します。たとえば解き直す問題の範囲まで決まっていれば、机に向かったときに選ぶ内容が具体的になります。ここでの 30 分は研究で定められた効果の境目ではなく、着手する範囲を小さくするための実用上の区切りです。

もう一つの行動は、先に決まった友人と、勉強以外の話題で会う時間を作ることです。進学先や成績の報告ばかりになる関係にも、もともと共有していた趣味や関心があります。会う時間の中にそうした話題があれば、相手を受験の進み具合だけで見る必要がなくなります。友人との関係を保つことと、日々の勉強を自分の課題に沿って進めることを、同じ生活の中に置くための工夫です。

焦りの強さで、試験の見通しを決めない

友人の知らせを聞いた直後に「もう間に合わない」と感じても、その感覚には周りの中での自分の位置づけが混じることがあります。学業の自己評価についての研究が扱ったのは、まさにその位置づけと自己評価との結びつきです。[1][2]自分はだめだという気持ちの強さを、そのまま答案の出来の見積もりに置き換えると、復習すべき範囲や出願までの期間が見えにくくなります。焦りは今の受け止め方を示す感情として扱い、試験の見通しには試験に関する材料が要ります。

比較を力に変えなければならない、という新しい課題を自分に課す必要もありません。大学生の研究には比較の両面があり、仲間との関係を扱う研究では、自分の成績が高い人にも負担が見られました。[4][5]友人の話を聞いて励まされる日も、同じ話を重く感じる日もあるという前提なら、気持ちが揺れたことだけで自分の努力を否定せずに済みます。前向きでいられることを、勉強を続けるための資格のように考えなくてよいのです。

一般選抜に向かう時間には、友人の安心した様子と、自分の未完成な準備が同時に存在します。募集要項が示す出願期間と試験日は、その中で自分が受ける選考の枠を示しています。答案を評価する側から見れば、問われた内容にどこまで応じたかが評価の対象になります。友人より進学先が決まるのが遅いという感覚は、その答案に何が書かれているかを示す材料にはなりません。

よくある質問

先に決まった友人に勉強を手伝ってもらってよいか

本人が応じられるなら、友人に手伝ってもらう選択はあります。ただし、進学先が決まったことだけで、すべての科目を正確に教えられると考える必要はありません。用語の確認や解き方の説明など、相手の得意な範囲に合う手伝いと、正誤の判断が必要な指導では、頼める内容が変わります。友人はいつでも対応する義務を負うわけではなく、お互いの予定と負担に無理のない範囲が前提です。

年内入試に出さなかったことを後悔したらどうするか

後悔には、当時の選択への疑問と、早く安心したかったという気持ちが混ざることがあります。当時の自分が重視した学びや条件まで、友人の結果によって誤りだったことにはなりません。出願していた場合の結果は決まっていないので、いま目に入る友人の成功だけを材料に、過去の選択を採点すると片側に偏ります。残る方式への変更を考える場合の相談先は学校の先生であり、本人の志望と出願条件を含めた話になります。

教室の雰囲気が変わって集中できないときはどこで勉強するか

学校の自習に使える場所や、自宅の静かな場所などが候補になります。向いているかどうかは、周りの進路の状況より、会話の多さ、使える時間、教材を広げられる環境との相性によります。学校内の場所には利用時間や利用対象の決まりがあり、移動する場合には往復の時間も学習時間に含めて考える必要があります。友人と同じ場所で勉強を続けることが、友人関係を大切にしている証しになるわけではありません。

この記事の限界

対象はアイスランドの後期中等教育の生徒、オランダの子ども、画面の仲間と学ぶ参加者、大学生、儒教文化圏の生徒にまたがり、ここで引いた研究には日本の年内入試の進路決定を直接扱ったものは含まれていません。測ったものも学業の自己評価、学びの結果、創造性、友人になりたい気持ちであり、友人の決定後に一般選抜の準備を続ける個人へ、そのまま当てはめられる範囲には限りがあります。

募集要項の日程や提出の条件は年度ごとに変わるため、手続きについては最新の要項と大学の発表が優先します。比較についての説明を個別の出願判断の代わりにはできず、本人の出願資格や志望先の条件を踏まえることが、手続き上の判断の前提となります。

参考文献

1. Jónsdóttir ほか. Being a Big Fish in a Little Pond: Student Group Composition, Perceived Academic Standing, and Young People's Academic Self-Concept. Educational Psychology. 2024;44(6-7):669-689.
2. Thijs ほか. A Further Examination of the Big-Fish-Little-Pond Effect: Perceived Position in Class, Class Size, and Gender Comparisons. Sociology of Education. 2010;83(4):333-345.
3. Sheffler ほか. Growth Mindset and Social Comparison Effects in a Peer Virtual Learning Environment. Social Psychology of Education. 2024;27(2):493-521.
4. Zheng ほか. The double-edged sword effect of social comparison orientation on college students' creativity from the perspective of envy. Frontiers in Psychology. 2026;17:1816275.
5. Yang ほか. Friends or Not? Befriending a High-Achiever: Conflicting Effects from the Perspective of Social Comparison in a Confucian Heritage Culture. Social Psychology of Education. 2026;29(1):40.

• 出典 1（DOI）
• 出典 2（DOI）
• 出典 3（DOI）
• 出典 4（DOI）
• 出典 5（DOI）

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